眠い

寝ても寝ても眠い
休みの日はすっと寝てしまうけど
どうしてなんだろう？

寝だめは出来ないっていうけど
それならなぜこんなにも眠くて、ずっと寝てしまうのか？

寝ているだけで休みが終わっていく気がする
今日も一日寝ているだけで終わってしまった
そんな嫌な気持ちになるくらいなら
いっそ寝ることをもっと楽しめばいいのかな？

寝るのは好きだし
中途半端じゃなくて、もっと、きっちりしっかり寝れるようにしていこうな
寝具とかパジャマとかも変えて
寝ることすら楽しめるように

睡眠についての研究もされているそうだから
そういう事に関する本も読んで、知識もつけるようにして
寝るということに取り組んでみようかな

人によって必要な睡眠時間は違うらしいけど
私は何時間なんだろな？