昨日からの胃の調子の悪さは少し改善
何が原因なのかは分からないけど、よかった
食べたいのか、食べたくないのか、自分でも分からなくなって
何か食べたいと思って一口食べると、胃の不快感で食べたくなくなる
そんな胃の調子
困る
で、そんな調子の時に思った
そんな調子だから思ったのかな
私のやりたいことの一つは
おいしい物を食べること
だなって
鬱の時は、正直何を食べていたのかも覚えていない
生きていけていたってことは、何か食べていてんだろうけど
全然記憶にない
鬱が少し良くなってからも、食事を美味しいとは思えなかった
栄養だと思って食べていた
味なんてなくて、ただ飲み込むだけ
美味しさを感じられるようになった時は、嬉しかった
本当に嬉しくて、いろいろ食べた
そして、
太った
健康の証ではあったものの、周りの人に
太った太った と言われ続けたのが苦痛でダイエット
ささみに野菜、ゆで卵
お菓子類は食べないようにして
体重は減ったし、体型も少し引き締まった
美味しいと思える食事ではなかったものの
体型の事を何も言われなくなったことに安心した
でもこれは幸せなのか？
やっと食べ物が美味しいと思える体になれたのに
太りたくないから仕方がない
また太い太いと言われて、からかうようにバカにされるよりはいい
そう言い聞かせてきたけど
でも、やっぱり違う気がする
私は美味しものをいろいろ食べていきたい
和食、イタリアン、フレンチ、鮨、懐石
スイーツ、ジャンクフード、お菓子、お酒
知らない味を知っていきたい
世の中美味しい食べ物はいっぱいあるんだから
それを知っていきたい
食べられるって幸せだから
美味しいって嬉しいから
だから、食べると健康を両立していけるように考えていかないとな
好きに食べるだけじゃなくて、運動もして
体型も維持していけるように
どっちか１つじゃなくて、両方を大切にしていけるように
おいしい物を食べる
やりたいことが1つ見つかった
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