体調不良

朝から体調に違和感

昼頃には胃の不快感と吐き気
吐き気がひどくて、座っていると耐え難いような眠気
体調が悪い

10代2０代の頃は体調が悪いことが日常だった
体調が良い日なんて滅多になくて
毎日のように、頭痛、めまい、吐き気、倦怠感
それが当たり前だった
薬を飲んで、ボロボロの体で生活することが、私の普通だった
健康なんて私にはないものだと思っていた

30を過ぎてからは、体力もつき、体調が良い日がどんどん多くなり、
薬を飲まなくても元気に過ごせる日が日常になった
まさに、健康

なので、久しぶりの体調不良

何故なのかな？
何か胃に悪い物食べたかな？
食べ過ぎだったのかな？
なんて思いながら、薬を飲む

しばらくすると、不快感がおさまってきた
久しぶりに飲んだけど、薬ってすごいな

当たり前だった体調の悪さは、今は過去の思い出になった
だから最近は体調を崩すと、少し懐かしいような気になる
あの時、よくあんな体で生活していたな　って
頑張って生きていたんだな
あの時の私は
そんな気持ちになる

だから今は、健康になれたことが本当にありがたいと思えるようになった
薬を飲んで少し休めば、回復できる体になれたから
健康で過ごせるって本当に幸せ
たまの体調不良はそれを実感させてくれたりする

ま、嫌だけどね。体調不良は

生活習慣には気をつけないとな